Bielasy bez drożdży z mięsem

pyszne i łatwe do zrobienia belyashi! Jeśli chcesz ugotować belyashi bez użycia drożdży, bez czekania, aż ciasto wyrośnie, ten przepis jest dla ciebie. Pyszne białka bez użycia drożdży są łatwe do przygotowania, wystarczy wymieszać składniki ciasta i składniki nadzienia, uformować białka i usmażyć je. Z tej ilości dostałem 34 sztuki. Ale wszystko zależy od wyrabiania ciasta i wielkości białych, więc ilość będzie inna. Gotujmy.
Faith faithAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 10 g
tłuszcze 18 % 8 g
węglowodany 59 % 26 g
219 kcal
IG: 8 / 0 / 92

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Składniki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Przygotowanie ciasta. Wymieszaj kefir z mlekiem, dodaj jajka i ubij trzepaczką, a następnie cukier, sól i sodę, wymieszaj.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Stopniowo dodając, mieszaj mąkę. Mąka może potrzebować trochę więcej lub mniej, dlatego najpierw wymieszaj 4 szklanki mąki, a następnie stopniowo dodawaj mąkę. Ciasto okaże się miękkie i przylgnie do rąk.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Następnie wlej 3 łyżki oleju roślinnego. L i zagniataj ciasto, aż będzie gładkie.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Przykryj ciasto ręcznikiem lub celofanem.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Przygotowanie nadzienia. Drobno posiekaj cebulę i możesz ją zmiażdżyć wałkiem do ciasta, aby szybciej wypuścić sok. Aby uzyskać soczystość mięsa mielonego, jeszcze lepiej będzie zetrzeć część cebuli na drobnej tarce lub zmielić blenderem i pokroić część. (Kto sam gotuje mięso mielone, przepuść cebulę wraz z mięsem przez maszynę do mięsa)

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wymieszaj mięso mielone i cebulę, sól i pieprz do smaku.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Gotowanie belyashi. Oderwij kawałek ciasta, zwiń go rękami i podziel na kawałki.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Każdy kawałek można rozwałkować wałkiem do ciasta lub ugniatać ciasto rękami w tortillę. Na środku kładziemy mięso mielone na około pół łyżki stołowej.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Tworzymy Biel. Zegnij krawędź do środka.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Bierzemy koniec i Rzeźbimy go w kierunku zagiętej krawędzi.

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    I tak Rzeźbimy biel w kółko, środek pozostaje otwarty.

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    Wlej tyle oleju roślinnego na patelnię, aby bielacy zanurzyli się w nim około połowy. Podgrzej i zmniejsz ogień do średniego. Kładziemy bielyashi twarzą w dół, smażymy na złoty kolor.

  14. Krok 14:

    Krok 14.

    Odwróć. Aby uzyskać soczystość białego mięsa i szybką gotowość mięsa mielonego, zaleca się wlewanie gorącego oleju roślinnego do otwartego otworu białego mięsa. Nalałem łyżeczkę gorącego bulionu. Przykryj pokrywką i smaż do miękkości.

  15. Krok 15:

    Krok 15.

    Połóż gotowy biały na serwetce lub ręczniku, aby usunąć nadmiar tłuszczu.

  16. Krok 16:

    Krok 16.

    Możesz złamać belyash, aby upewnić się, że jest gotowy. Bielaki są gotowe bez drożdży, wezwij wszystkich do stołu.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy