naleśniki z marchewką i kapustą
skład / składniki
5
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Najpierw ugotuj jajka, wołowinę i ryż (osobno). Następnie pieczemy naleśniki drożdżowe według dowolnego przepisu.
Krok 2:
Przepuszczamy wołowinę przez maszynkę do mięsa,
Krok 3:
Drobno posiekaj cebulę, trzy marchewki na tarce, posiekaj kapustę. Zetrzyj jajka na twardo.
Krok 4:
Podsmaż cebulę, dodaj marchewkę, usmaż. Włóż kapustę, ponownie usmaż. Mieszamy pieczeń z mięsem. Kładziemy ryż i jajka. Pieprz i sól do smaku.
Krok 5:
Następnie posmaruj każdy naleśnik masłem.
Krok 6:
Rozłóż łyżkę mielonego mięsa na naleśniku, zawiń kopertę, połóż na naczyniu.
Krok 7:
Naleśniki mięsne są gotowe, można je podawać.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Zielona kapusta - 46 kcal/100g
- Zielona kapusta świeżo mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100g
- Tłuszcz wołowy roztopiony - 871 kcal/100g
- Wołowina tłusta - 171 kcal/100g
- Wołowina chuda - 158 kcal/100g
- Wołowina-mostek - 217 kcal/100g
- Wołowina-kajdany - 380 kcal/100g
- Wołowina-chuda pieczeń - 200 kcal/100g
- Wołowina - łopatka - 137 kcal/100g
- Wołowina - żeberka - 233 kcal/100g
- Wołowina-szynka - 104 kcal/100g
- Wołowina - ogon - 184 kcal/100g
- Szynka gotowana - 269 kcal/100g
- Peklowana wołowina - 216 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal / 100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Dziki ryż surowy - 353 kcal/100g
- Ryż brązowy surowy - 360 kcal/100g
- Ryż brązowy gotowany - 119 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany surowy - 363 kcal/100g
- Ryż biały witaminizowany gotowany - 109 kcal/100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami surowy - 369 kcal / 100g
- Ryż biały, gotowany na parze, z długimi ziarnami gotowany - 106 kcal/100g
- Ryż instant suchy - 374 kcal/100g
- Ryż instant gotowy do spożycia - 109 kcal/100g
- Rys - 344 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Cebula - 41 kcal / 100g
- Naleśniki na Rast.olej - 235 kcal/100g
- Naleśniki na oliwie.olej - 200 kcal/100g