1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. sałatka owocowa Apple

Sałatka owocowa Apple

Ta sałatka jest najsmaczniejsza, jaką próbowałeś!
JuliaAuthor avatar
autor przepisu
sałatka owocowa Apple
0
041

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 6 % 1 g
tłuszcze 35 % 6 g
węglowodany 59 % 10 g
97 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Pokrój połowę jabłka

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Pokrój połowę pomarańczy na kliny

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Połóż 3-4 kawałki jabłka na talerzu

  5. Krok 4:

    Krok 4.

    Pokrój owoce i wymieszaj

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    Bierzemy bitą śmietanę

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj śmietanę na talerz, sałatka jest gotowa!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Pomarańcze - 36   kcal/100g
  • Bita śmietana - 257   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: