kremowe kotlety z kurczaka bez jajek

Oryginalny i bardzo prosty! Goście zostaną podbici!

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Mielony kurczak

500

Chleb

Masło

Mleko

150

Rosół (w razie potrzeby)

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 47 % 7 g

tłuszcze 33 % 5 g

węglowodany 20 % 3 g

84 kcal

IG: 33 / 0 / 67

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h 15 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:

aby zrobić kremowe kotlety z mielonego kurczaka bez jajek, zawsze kupuję gotowe mielone mięso z kurczaka i trochę udek z kurczaka. Z nóg gotuję bulion, a mięso mielone z chlebem namoczonym w ćwierć szklanki przewijam przez maszynę do mięsa. Resztę mleka i masła dodaję do mięsa mielonego, formuję kotlety i gotuję je od kwadransa w bulionie. Piętnaście minut odliczam od momentu, gdy bulion się zagotuje i zmniejszyłem ciepło do umiarkowanego. Istnieje wiele przepisów kulinarnych na jedzenie z kurczaka i często gotuję dla wielu z nich, ale ten stał się jednym z moich ulubionych od czasu, gdy usłyszałem go w radiu w jednym z programów kulinarnych w przerwie między reklamą a muzyką. Delikatny smak i niesamowita łatwość przygotowania sprawiają, że kremowe kotlety z mielonego kurczaka są niezbędne, gdy trzeba szybko przygotować obiad. Jak wiadomo, gotowane mięso jest lepiej wchłaniane przez żołądek i nie pozwala na odkładanie się dodatkowych gramów, które rosną w kilogramy, więc osoby odchudzające mogą wziąć to pod uwagę. Zwykle podaję ten kulinarny cud z sałatką z gotowanych buraków i kaszy jaglanej i obficie polewam keczupem. Jeszcze lepiej, popijaj soczyste kotlety z mielonego kurczaka sokiem pomidorowym z trzylitrowego słoika. Jeśli rodzina zgromadzi się przy stole, sok wkrótce się skończy, ale kotlety są jeszcze szybsze. Dlatego lepiej jest gotować podwójną porcję dla dużej firmy, oczywiście, jeśli nie oczekuje się innych dań mięsnych na stole.