ciasto kosz owoców w 5 minut

pyszne i odpowiednie na każde wakacje!!! A co najważniejsze w zaledwie 5 minut!
AlicjaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 2 g
tłuszcze 21 % 5 g
węglowodany 71 % 17 g
125 kcal
IG: 56 / 33 / 11

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Wlej 10 gramów każdego dżemu do koszy (tartaletki, ale jak na zdjęciu).

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Udekoruj. Gotowe!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Kiwi - 48   kcal/100g
  • Dżem morelowy - 265   kcal/100g
  • Dżem gruszkowy - 268   kcal/100g
  • Dżem z pigwy - 223   kcal/100g
  • Dżem jabłkowy - 265   kcal/100g
  • Dżem - 265   kcal/100g
  • Tartaletki - 514   kcal/100g

Podobne przepisy