placek cebulowy z wędzonkami

bardzo łatwe i proste do zrobienia pyszne!
Inna RiabchenkoAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 6 g
tłuszcze 21 % 7 g
węglowodany 61 % 20 g
186 kcal
IG: 25 / 0 / 75

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    1) dodaj drożdże, cukier, sól, stopiony śliwek do ciepłej wody. masło i dobrze mieszając i stopniowo wprowadzaj mąkę 2) gdy łyżką trudno jest już zagnieść ciasto, przełożyć na stół i wymieszać pozostałą mąkę. 3) ciasto powinno być lekko gęste, ale nie zatkane mąką. 4)ciasto zostawiamy w ciepłym miejscu i podwajamy. Około 1,5-2 godziny.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    5) w tym czasie kiełbasę lub boczek kroimy w niezbyt duże paski, cebulę w ćwiartki pierścieni. 6) wkładamy patelnię do ognia, wkładamy kawałek odpływu. oleje i oleje roślinne. 7) czosnek zmiażdżył nożem i smażył na patelni przez około minutę. 8)następnie dodajemy kiełbasę i smażymy około 3-4 min. 9) Następnie dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez 15-20 minut, aż będzie przezroczysta, nie trzeba smażyć. Na koniec możesz dodać bazylię

ciasto cebulowe z wędzonkami w piekarniku. Cóż, po prostu objadanie się. Łatwo i szybko! Przepis na to ciasto jest prosty. Zawiera niedrogie i tanie składniki. Niemniej jednak ciasto wędzone i cebulowe jest pyszne, aromatyczne i satysfakcjonujące.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Bazylia świeża - 27   kcal/100g
  • Bazylia suszona - 251   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Kminek - 333   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Kiełbasa wędzona - 507   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy