Kalacze z twarogiem

bujne kalachi doskonale uzupełnią Twoją filiżankę herbaty lub kawy! . Kalacze z twarogiem-przewiewne, delikatne, rumiane! Zarówno dorośli, jak i dzieci chętnie jedzą takie wypieki. Moim dzieciom daję twarożek ze szklanką mleka-zarówno smaczny, jak i zdrowy.
zaznobaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 10 g
tłuszcze 50 % 29 g
węglowodany 33 % 19 g
370 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 35 min

rozbij jajka do głębokiej miski, wlej cukier, zmiel masę widelcem lub trzepaczką. Wlej olej roślinny, dodaj twaróg, sól i proszek do pieczenia. Wymieszaj powstałą masę, aż będzie gładka, a następnie stopniowo dodawaj mąkę, zagniataj ciasto. Ciasto nie powinno przyklejać się do rąk, być bardzo miękkie i elastyczne, zbierz je w Kolobok i odstaw na pół godziny.

rozwałkuj ciasto na warstwę (grubość około 0,5-1 cm). Zanurz szklankę w mące i wytnij za jej pomocą kółka, a następnie wytnij środek w środku każdego koła za pomocą naczynia o mniejszej średnicy (kieliszka lub korka z butelki).

wlej olej roślinny do małego rondla z wysokim bokiem, podgrzej go na średnim ogniu i rozłóż kalachi na kilku rzeczach, smażąc je po obu stronach.

ułóż gotowe kalachi na ręczniku papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Posyp cukrem pudrem i podawaj.

miłej herbaty!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy