kanapki z serem i mandarynkami

zabawna przekąska witaminowa na przyjęcie dla dzieci! Kanapki owocowe to świetna, lekka przekąska na świąteczny stół. Ten kulinarny przepis sugeruje przygotowanie kanapek owocowych z dodatkiem sera. Osobiście na każdy szpikulec naciągam ser w postaci tak małego żagla-okazuje się bardzo piękny.
MiladaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 19 % 4 g
tłuszcze 43 % 9 g
węglowodany 38 % 8 g
82 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 D 6 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.

ser kroimy w cienkie plasterki (lepiej użyć do tego specjalnego noża do sera). Obieramy skórki z gruszek, usuwamy rdzeń i nasiona, kroimy w małe kostki. Obrane mandarynki dzielimy na osobne plasterki. Oddzielamy również winogrona od kiści (lepiej jest wziąć winogrona bez pestek). Cytryny kroimy w kółka i układamy na szerokim naczyniu. Bierzemy drewniane szaszłyki i nawleczamy na nie w następującej kolejności nasze produkty: jedno winogrono, jeden plasterek mandarynki, jeden kawałek gruszki, kwadrat sera. Przyklej każdy szpikulec w cytrynowym kółku. Nasze jedzenie-przepyszne kanapki-jest gotowe do spożycia. Lepiej jest gotować je bezpośrednio przed stołem, aby plasterki mandarynki nie wyschły, w przeciwnym razie będzie bez smaku.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Gruszka - 42   kcal/100g
  • Gruszka suszona - 246   kcal/100g
  • Gruszki konserwowe - 76   kcal/100g
  • Cytryna - 16   kcal/100g
  • Skórka z cytryny - 47   kcal/100g
  • Winogrona - 65   kcal/100g
  • Mandarynki - 33   kcal/100g
  • Mandarynki w puszkach - 40   kcal/100g
  • Ser "camembert" 50% tłuszczu - 291   kcal/100g
  • Ser "moobacher" - 350   kcal/100g
  • Ser "Sainte-agure" - 369   kcal/100g
  • Ser "Syriusz Camembert" - 294   kcal/100g

Podobne przepisy