naleśniki śniadaniowe z kefirem
skład / składniki
2
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Ze wszystkich składników zagnieść ciasto, powinno wyglądać jak gęsta śmietana
Krok 2:
Piec naleśniki na suchej patelni po obu stronach, aż będą miękkie.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Kefir tłusty - 62 kcal/100g
- Kefir 1% tłuszczu - 38 kcal/100g
- Kefir beztłuszczowy - 30 kcal/100g
- Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Proszek do pieczenia ciasta - 79 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
- Mąka owsiana - 369 kcal/100g
