teściowa naleśniki Rosyjskie

innowacyjny przepis na najdelikatniejsze naleśniki. Nie możesz się oprzeć! Przypuszczam, że każda gospodyni domowa powinna znać kulinarny przepis na rosyjskie naleśniki ludowe. To prawda, że te naleśniki są maślane, takie jedzenie jest smaczne, pożywne, ale ci, którzy przestrzegają figury, nie powinni jeść wielu naleśników. Chociaż jak się utrzymać, gdy na stole jest talerz gorących naleśników.Myślę, że nie należy mówić, że przepis na maślane rosyjskie naleśniki należy do rosyjskiej kuchni narodowej. Ale przejdźmy do gotowania.
MilaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 7 g
tłuszcze 15 % 6 g
węglowodany 67 % 26 g
197 kcal
IG: 12 / 0 / 88

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

wlej mąkę gryczaną do miski, wlej 2 szklanki ciepłego mleka, wcześniej rozcieńczając w nim drożdże. Wymieszaj i umieść w ciepłym miejscu do wzrostu. Ciasto wyszło, wymieszaj, dodaj resztę mleka, dodaj mąkę pszenną i dobrze zagniataj ciasto. Ponownie wkładamy go do ciepła. Gdy ciasto pojawi się ponownie, dodaj żółtka ubite dwiema łyżkami roztopionego masła, cukru, soli. Mieszać. Ubij śmietanę mikserem, wlej białka i ponownie ubij. Masę białkową delikatnie wymieszać z ciastem i podgrzać na 20 minut. Następnie naleśniki można upiec.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Mąka gryczana - 353   kcal/100g

Podobne przepisy