Air Pie w pośpiechu

zwiewne, miękkie, delikatne i bardzo smaczne ciasto.
PoDomashnemyAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 6 g
tłuszcze 22 % 14 g
węglowodany 69 % 44 g
316 kcal
IG: 2 / 0 / 98

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ubij cukier i jajka na białą pianę (około 1 minuty)

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj kefir i sodę. Ubić.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Wlej olej roślinny i kontynuuj ubijanie.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj mąkę. Ubij wszystko, aż będzie gładkie

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym i zalej ciasto. Umieść piec w powolnej kuchence na 55 minut w temperaturze 160 stopni, a w piekarniku na 45 minut w temperaturze 180 stopni.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gdy ciasto będzie gotowe, ostudź je.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Przygotuj lukier. Aby to zrobić, wymieszaj czekoladę, cukier, śmietanę i masło. Ustaw na małym ogniu i ciągle mieszaj. Glazura powinna gotować się przez 1-2 minuty. Ochłodź ją.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Posmaruj ciasto lukrem.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Udekoruj ciasto orzechami. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy