kurczak w kawałkach z pieczarkami i papryką na patelni

idealne rozwiązanie na ciepły rodzinny obiad! Kurczak z grzybami to korzystne i prawdopodobnie ulubione połączenie wszystkich, zwłaszcza w połączeniu z sosem śmietanowym. Kasza gryczana lub ryż są dobre do dekoracji, a świeże warzywa uzupełniają posiłek. Ogólnie rzecz biorąc, możesz eksperymentować z dodatkowymi produktami według własnych upodobań.

nasstin

autor przepisu

kurczak w kawałkach z pieczarkami i papryką na patelni

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Kurczak (dowolne jego części)

600

Pieczarki

400

Śmietana

200

Papryka

0.5

Sól

do smaku

Pieprz czarny mielony

do smaku

Olej roślinny

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 41 % 11 g

tłuszcze 56 % 15 g

węglowodany 4 % 1 g

182 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min

Krok 1:
Potrzebne składniki
Krok 2:
Smażyć kawałki kurczaka na oleju roślinnym na złoty kolor
Krok 3:
A tymczasem kroimy grzyby - pokroiłam je na 4 części
Krok 4:
Do smażonego kurczaka układamy grzyby, smażymy wszystko razem, aż płyn wyparuje
Krok 5:
Posyp papryką
Krok 6:
Perchim
Krok 7:
Solim
Krok 8:
Dodaj śmietanę
Krok 9:
Dusić pod przykryciem przez około 30 minut
Krok 10:
Smacznego!