chude placki ziemniaczane z cebulą i marchewką

placki ziemniaczane z marchewką będą ulubionym daniem twojego ucznia! Draniki to narodowe białoruskie danie, które jest przygotowywane już jako rodzime w byłych krajach Związku Radzieckiego. Przepis kulinarny na chude placki ziemniaczane z marchewką jest bardzo prosty. Nawet uczeń może przygotować takie danie. Ale codzienne jedzenie takiego jedzenia jest denerwujące. Chcę różnorodności. Tak więc w Gościu kuchni białoruskiej odkryliśmy przepis kulinarny "placki ziemniaczane z marchewką".

Khalide

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ziemniak

600

Mąka

200

Cebula

600

Marchew

400

Olej roślinny (do smażenia)

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 11 % 3 g

tłuszcze 22 % 6 g

węglowodany 67 % 18 g

125 kcal

IG: 59 / 0 / 41

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 40 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

chude placki ziemniaczane z marchewką okazały się nie tylko apetyczne i zdrowe, ale także bardzo piękne.
tak robiliśmy placki ziemniaczane. Na początek weź surowe ziemniaki. Umyj go i obierz. Następnie weź marchewki. Umyj i obierz skórę. Kolejnym składnikiem jest cebula. Należy go również wyczyścić i umyć. Po przygotowaniu głównych warzyw do pracy zaczynamy je pocierać średnią tarką. Wymieszaj wszystkie warzywa ze sobą. Sól i pieprz do smaku. Następnie dodaj mąkę, aby się skleiła. Następnie ponownie wymieszaj.
podpalamy patelnię. Ogrzewamy go. Wlej olej roślinny i smaż jak zwykłe placki ziemniaczane. Powinny być ze złotą skórką.
smacznego!