ziemniaki duszone z grzybami i cebulą

niezrównany klasyk! Bardzo smaczne, pachnące i apetyczne! Cóż, powiedz mi, proszę, kto odmówi tak pysznego dania jak duszone ziemniaki z grzybami. I oczywiście, aby grzyby były z pewnością "większe". Nie ma nic skomplikowanego w przygotowaniu tego przepisu kulinarnego. Ale wciąż małe sekrety, które pomogą uczynić twoje danie niezwykle aromatycznym i bogatym smakiem grzybów, powiem ci.
EudokiaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 2 g
tłuszcze 42 % 8 g
węglowodany 47 % 9 g
109 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.

na początek weź obraną cebulę i pokrój w drobną kostkę. Podsmaż cebulę na rozgrzanym oleju roślinnym, aby cebula stała się złota. I dodaj grzyby do już smażonej cebuli. Grzyby mogą być różne i pieczarki, boczniaki, grzyby miodowe i wszelkie inne świeże grzyby, a nawet konserwy. Jeśli używasz grzybów w puszkach, najpierw spuść marynatę, nie używaj jej do gotowania. Grzyby wraz ze smażoną cebulą muszą być duszone przez bardzo mało, 10 minut, wtedy cały aromat grzybów zostanie zachowany. Sól i pieprz według własnych upodobań. Na koniec dodaj masło do duszonych grzybów. Osobno ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie. Do przygotowania tego dania lepiej nadają się ziemniaki kruche lub gotowane odmiany. Rok ziemniaki będą gotowe, odcedź wodę i połącz ziemniaki z grzybami, aby wymieszać. Pozostaw gotowe naczynie w zamkniętym pojemniku, aby ziemniaki nasyciły się grzybowym smakiem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Grzyby leśne - 21   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy