żeberka wieprzowe z ziemniakami w piekarniku

obfity obiad z pieczonymi ziemniakami z żeberkami. To wspólne danie na co dzień, gotowane razem. Ale to właśnie przyciąga wiele gospodyń domowych. Żeberka są daniem głównym, a przystawką są ziemniaki, gotowane razem, skracając czas przy kuchence i mając pyszny obiad na wylocie.
AnnaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 9 g
tłuszcze 45 % 15 g
węglowodany 27 % 9 g
199 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj produkty do gotowania żeberek z ziemniakami. Lepiej jest wziąć świeże żeberka, jeśli to możliwe, należy je pokroić na mniejsze kawałki natychmiast w sklepie. Każdy zrobi ziemniaki, ale jeśli to możliwe, lepiej wziąć młode ziemniaki i ugotować je w skórce bez obierania. Z przypraw biorę sól i czarny pieprz, możesz dodać inne ulubione przyprawy. Będę gotować w rękawie do pieczenia, można go zastąpić folią.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Żeberka wieprzowe opłucz i osusz. Pokrój i pokrój na porcje. Posyp solą i czarnym pieprzem ze wszystkich stron. Żeberka lepiej wybrać mięso z niewielką ilością tłuszczu.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Umyj, obierz i pokrój ziemniaki na dowolne kawałki. Włóż ziemniaki do rękawa do pieczenia, dodaj trochę soli i wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Włóż żeberka wieprzowe do torby do pieczenia. Możesz wymieszać ziemniaki z żeberkami lub zostawić je w ten sposób.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dodaj obrany czosnek do torebki z ziemniakami i żeberkami. Ilość czosnku można zwiększyć lub zmniejszyć. Zawiąż pakiet lub Zamknij klipsami, wykonaj kilka nakłuć. Połóż na blasze do pieczenia lub naczyniu do pieczenia i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1-1, 5, czas zależy od wielkości pokrojonych ziemniaków, żeber i mocy piekarnika.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gotowe żeberka z ziemniakami wyjmij ich piekarniki, ostrożnie otwórz torbę i połóż wszystko na wspólnym naczyniu lub półmiskach. Podawaj ziemniaki z żeberkami na gorąco.

pieczone razem ziemniaki i żeberka okazały się soczyste i aromatyczne. Gotowanie ich razem bardzo ułatwiło obiad - wszystko gotowało się w tym samym czasie i nie trzeba było czekać na mięso ani przystawkę. Dzięki żeberkom, które podczas gotowania dały sok, ziemniaki nie były suche, pachnące. Takie danie, ze względu na łatwość przygotowania, nazwałem codziennym, ale na spotkanie gości może być również odpowiednie.
na pełniejszą kolację możesz zaoferować firmie sałatkę ze świeżych warzyw lub domowe pikle.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Żeberka wieprzowe - 321   kcal/100g

Podobne przepisy