czekoladowe eklery

ty i twoje słodycze z pewnością pokochacie te eklerki! I wyglądają po prostu oszałamiająco)
NiedźwiadekAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 5 g
tłuszcze 50 % 21 g
węglowodany 38 % 16 g
290 kcal
IG: 6 / 0 / 94

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Wlej wodę do rondla z grubym dnem, dodaj czekoladę, spuść. masło i sól szczypta. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu, ciągle mieszając.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zmniejsz ogień, dodaj mąkę i szybko wymieszaj.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Mieszaj, aż ciasto odpadnie ze ścian. Ubijaj jajka pojedynczo, ciągle mieszając.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Lekko ostudzić ciasto, przełożyć do worka cukierniczego. I posadź z niego eklery na blasze wyłożonej pergaminem. Rozgrzej piekarnik do 200C i piecz eklery przez 20 minut.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    W przypadku kremu ten przepis zawiera bitą śmietanę, ale możesz zrobić dowolny inny krem. Śmietana powinna być zimna. Konieczne jest ubijanie ich mikserem, aż będą gęste, stopniowo dodając cukier puder.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Napełnij każdy ekler bitą śmietaną przez wąską dyszę torebki cukierniczej. Udekoruj lukrem z białej czekolady.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy