Lazy Kórnik

świetna opcja na rodzinny obiad lub popołudniową przekąskę! Leniwy kurnik to prostsza lektura tradycyjnego rosyjskiego ciasta z nadzieniem z kurczaka. Zwykle przygotowanie go w wersji klasycznej zajmuje trochę więcej czasu i wysiłku. Korzystając z tego przepisu, możesz upiec nie mniej smaczny i satysfakcjonujący kurczak i rozpieszczać swoich bliskich przepysznymi wypiekami.
JuliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 21 % 7 g
tłuszcze 30 % 10 g
węglowodany 48 % 16 g
176 kcal
IG: 53 / 0 / 47

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 40 min

1. Włącz piekarnik na 180-200 stopni.

2. Obierz ziemniaki i cebulę, spłucz pod wodą. Pokrój ziemniaki w cienkie koła. Cebulę kroimy w cienkie półpierścienie.

3. Filet z kurczaka myjemy i suszymy ręcznikiem papierowym. Kładziemy mięso na desce do krojenia, odcinamy niepotrzebny tłuszcz i kości, jeśli takie istnieją. Następnie pokrój filet na małe kostki.

4. Dno żeliwnej patelni bez uchwytu lub okrągłego naczynia do pieczenia smarujemy kawałkiem masła. Układamy w nim kręgi ziemniaków i równomiernie rozprowadzamy kawałki mięsa z kurczaka na wierzchu. Trzecią warstwą rozprowadzamy posiekaną cebulę. Dopraw każdą ułożoną warstwę solą i czarnym pieprzem do smaku. Włóż patelnię do nagrzanego piekarnika na 15-20 minut.

5. Podczas napełniania ciasta w piekarniku przygotuj ciasto. Aby to zrobić, rozbij jaja kurze w misce, ubij je lekko trzepaczką lub widelcem. Następnie wlej kefir i włóż majonez. Ponownie wymieszaj wszystkie składniki razem. Przesiej mąkę z możliwych zanieczyszczeń i wymieszaj z sodą oczyszczoną. Następnie w małych porcjach wlej mąkę do miski z jajkami i kefirem. Dokładnie wymieszaj wszystko, aż będzie gładkie, aby nie było grudek z mąki. Dodaj sól do miski i ponownie zamieszaj. Ciasto jest gotowe. Powinien mieć płynną strukturę, jak na naleśnikach.

6. Wyjmij patelnię z piekarnika z warzywami i mięsem. Pozwól mu ostygnąć przez chwilę i napełnij wszystko przygotowanym ciastem. Włóż patelnię z powrotem do piekarnika i piecz ciasto przez 45-50 minut, aż pokryje się piękną złotobrązową skórką. Gotowość ciasta można określić za pomocą wykałaczki lub zapałki - podczas przekłuwania ciasta powinno pozostać suche.

leniwe ciasto z kurczaka jest gotowe! Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy