przekąska w kopercie grzybowej z cytryną i czosnkiem

ta wszechstronna przekąska z grzybami i cytryną będzie dla każdego! Taki przepis na grzyby jest dobry, gdy boisz się, jak lubisz grzyby, chcesz cieszyć się ich smakiem i aromatem, ale nie chcesz tracić czasu na ich przygotowanie. Jem je zaraz po piekarniku w kopercie-więc są jeszcze smaczniejsze!!!

annasher88

autor przepisu

przekąska w kopercie z grzybami z cytryną i czosnkiem

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pieczarki (możesz mieć dowolne grzyby)

Cytryny

0.5

Czosnek

Masło

Koperek (4 gałązki)

Ziele angielskie

do smaku

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 12 % 3 g

tłuszcze 81 % 21 g

węglowodany 8 % 2 g

203 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Cytrynę należy oblać gorącą wodą i pokroić w cienkie plasterki
Krok 2:
Czosnek pokroić w paski
Krok 3:
Koperek grubo posiekamy
Krok 4:
Przygotuj 4 kawałki folii o wymiarach 30 x 30 cm
Krok 5:
Rozłóż połowę cytryny na jednym kawałku folii, 4 grzyby na wierzchu, połowę czosnku, kopru, masła na wierzchu i posyp solą i pieprzem
Krok 6:
Przykryj drugim kawałkiem folii i zawiń krawędzie, aby podczas pieczenia nie wyciekł płyn.powinieneś dostać taką kopertę. Robimy to również z pozostałymi grzybami. Piec w piekarniku nagrzanym do 220 stopni na ruszcie przez 20 minut. Smacznego!