1. Strona Główna
    2. Pieczenie
    3. ciasto z sufletem twarogowym

ciasto z sufletem twarogowym

pyszne, łatwe i proste ciasto. Każdy musi spróbować! Pyszne, lekkie, delikatne)))) polecam gotować co najmniej półtorej porcji,jeśli dla rodziny.
krakoziabelkaAuthor avatar
autor przepisu
ciasto z sufletem twarogowym
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 9 g
tłuszcze 25 % 15 g
węglowodany 60 % 36 g
318 kcal
IG: 5 / 3 / 92

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 30 min
wymieszaj miękkie masło (100 gr),1 jajko,miód,cukier(100 gr),śmietanę i proszek do pieczenia.Dobrze wymieszaj i dodaj mąkę.Zagnieść ciasto, owinąć folią i schłodzić na 40 min.
podziel ciasto na 3 części.Przykryj formę papierem.Mokrymi rękami rozłóż ciasto (jest lepkie)upiecz 3 ciasta w 180 gr.
wymieszaj wszystkie składniki sufletu.Gotuj w łaźni wodnej, aż zgęstnieje.
nałóż gorący suflet na ciasta.Odstawić w temperaturze pokojowej na min. 10 i pokroić na porcje.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg"vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Skrobia - 320   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: