ciasteczka owsiane na śmietanie z miodem i migdałami

miękkie ciasteczka owsiane z orzechami w pół godziny.
IrishaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 9 g
tłuszcze 18 % 14 g
węglowodany 71 % 56 g
381 kcal
IG: 2 / 0 / 98

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.

ciasteczka są przygotowywane bardzo szybko, więc włączamy piekarnik do podgrzewania przez 170-180 C. W przypadku ciasta ubij jajko z cukrem, aż całkowicie się rozpuści. Rozpuść masło, dodaj do niego płynny miód i śmietanę i wszystko dobrze wymieszaj. Wymieszaj kremową mieszankę z jajkiem. Przesiej mąkę owsianą i pszenną, dodaj sodę i wlej kremową mieszankę jajeczną. Dodaj nasze orzechy (opcjonalnie), możesz również dodać rodzynki i zagnieść ciasto. Ciasto jest dość lepkie, ale można je bez wysiłku podzielić na ciasteczka. W piekarniki ciasteczka lekko się rozpłyną, więc nie rób ich zbyt płasko i rozstaw w pewnej odległości od siebie na blasze do pieczenia. Pieczemy nasze ciasteczka w rozgrzanym piekarniku przez około 15-18 minut (skup się na piekarniku). Ciasteczka są miękkie w środku, jeśli lubisz twardsze, piecz je przez około 20 minut, ale nie więcej, aby nie dostać krakersów. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Miód - 400   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Mąka owsiana - 369   kcal/100g

Podobne przepisy