skrzydełka po kanadyjsku

pachnące i soczyste skrzydełka ze złotą skórką-mężczyźni to docenią! Moja rodzina bardzo lubi skrzydełka, a kiedy spotkałem tak wspaniałą marynatę w Internecie, od razu pobiegłem gotować! Gotowałem już kilka razy, odlatują ze stołu jak nasiona! Mam nadzieję, że ci się spodoba!

Irisha

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Skrzydełka z kurczaka

Mus jabłkowy

100

Ketchup

100

Sok z cytryny

Sos sojowy

Miód

Papryka

Pieprz czarny mielony

0.5

Czosnek

Cynamon

0.25

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 47 % 15 g

tłuszcze 28 % 9 g

węglowodany 25 % 8 g

168 kcal

IG: 63 / 0 / 38

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:

umyj skrzydła, odetnij końce i pokrój na staw na 2 części. Przygotowujemy marynatę (najlepiej w osobnym pojemniku, ale niekoniecznie), mieszamy mus jabłkowy, keczup( w oryginale musisz dodać keczup, ale zapomniałem go kupić, więc dodałem domowy sos z papryki, okazało się nie gorzej niż z keczupem, tylko trochę jaśniejszy kolor podczas pieczenia okazał się), miód, sos sojowy, sok z cytryny i wszystkie przyprawy. Jeśli masz wątpliwości, czy dodać cynamon, czy nie, Dodaj przynajmniej szczyptę, to naprawdę nadaje potrawie niepowtarzalny smak. Dodaj marynatę do skrzydeł, dobrze wymieszaj i pozostaw do marynowania w lodówce na 1 godzinę lub dłużej. Marynowane skrzydełka układamy na blasze do pieczenia i pieczemy do miękkości w temperaturze 200 C. Podczas pieczenia skrzydełka można kilkakrotnie posmarować resztkami marynaty. Podawaj na gorąco. Smacznego!