owocowa Charlotte

oszałamiająco smaczna wariacja na temat tradycyjnej Charlotte! Spróbuj! Bardzo proste i smaczne danie, które nie zajmuje dużo czasu. Można go gotować przez cały rok. możesz podawać zarówno na śniadanie, jak i na wieczornej herbacie.
AnettaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 4 g
tłuszcze 5 % 2 g
węglowodany 86 % 38 g
190 kcal
IG: 8 / 11 / 81

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

musisz ubić jajka z cukrem na bujną pianę.

wlej cukier waniliowy do jajek i powoli dodaj mąkę, sól, cynamon. Nie zapomnij o łyżce koniaku.

posmaruj formę masłem

teraz pokrój jabłko, gruszkę i banana na kawałki, ułóż je w wysmarowanej formie.

wlać ciasto na wierzch.
włóż do piekarnika na czterdzieści pięć minut lub godzinę – zależy od tego, jak dokładnie piecze piekarnik.

piec w dwustu stopniach.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Gruszka - 42   kcal/100g
  • Gruszka suszona - 246   kcal/100g
  • Gruszki konserwowe - 76   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Koniak Zwyczajny "trzy gwiazdki" - 239   kcal/100g
  • Koniak - 239   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy