Samsa na wodzie mięsna

Wersja Uzbeckiej samsy z soczystym i apetycznym mięsem!
UO-ShuAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 24 % 11 g
tłuszcze 18 % 8 g
węglowodany 58 % 26 g
216 kcal
IG: 8 / 0 / 92

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.

mówią, że ten, kto nie próbował Uzbeckiej samsy z mięsem, nie jadł prawdziwego jedzenia. Ale problem polega na tym, że prawie wszystkie przepisy kulinarne samsy są przeznaczone do pieczenia w tandoor. A gdzie mamy Tandoor? Musimy więc szukać w Internecie przepisów na samsę dostępnych do wykonania w naszych warunkach.

zagniatamy proste przaśne ciasto na samsę, najlepiej bardziej skręcone, ale tak, aby można je było rozwałkować cienką warstwą. Jak na pierogi. Rozpuść tłuszcz wołowy w oleju roślinnym i schłodź do temperatury pokojowej. Następnie usuń frytki.

pieczemy w piekarniku, uprzednio smarując arkusze olejem roślinnym.
do mięsa mielonego pokrój mięso w cienkie małe paski - "języki wróbla", posiekaj cebulę w drobną kostkę i wszystko wymieszaj. Sól, pieprz.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Tłuszcz wołowy roztopiony - 871   kcal/100g
  • Wołowina tłusta - 171   kcal/100g
  • Wołowina chuda - 158   kcal/100g
  • Wołowina-mostek - 217   kcal/100g
  • Wołowina-kajdany - 380   kcal/100g
  • Wołowina-chuda pieczeń - 200   kcal/100g
  • Wołowina - łopatka - 137   kcal/100g
  • Żeberka wołowe - 233   kcal/100g
  • Wołowina-szynka - 104   kcal/100g
  • Wołowina - ogon - 184   kcal/100g
  • Szynka gotowana - 269   kcal/100g
  • Peklowana wołowina - 216   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Gruby brzuch - 897   kcal/100g

Podobne przepisy