Zapiekanka prosta z twarogu i skondensowanego mleka z trzech produktów
skład / składniki
8
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Składniki
Krok 2:
Ubij jajka ze skondensowanym mlekiem
Krok 3:
Dodaj puree z twarogu
Krok 4:
Wlej powstałą masę do wysmarowanej tłuszczem formy i piecz do zrumienienia przez 40-45 minut w temperaturze 160. Pieczę dłużej, ponad godzinę w niskiej temperaturze
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Mleko skondensowane z cukrem - 324 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g
