bułeczki z serem i czosnkiem

proste, smaczne, sycące, niesłodzone wypieki.
IraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 10 g
tłuszcze 30 % 17 g
węglowodany 53 % 30 g
308 kcal
IG: 3 / 0 / 97

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ciasto: w ciepłej wodzie włóż drożdże, sól, cukier, masło, jajko i wymieszaj.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj mąkę i zagnieść miękkie, elastyczne ciasto.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Pozostaw w ciepłym miejscu na półtorej godziny.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Posyp powierzchnię stołu mąką. Rozłóż ciasto i zwiń w warstwę do 1 cm.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Nadzienie: wymieszaj stopione masło i posiekany czosnek, posmaruj powierzchnię ciasta tą mieszanką.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Na wierzch ułożyć starty twardy ser, lekko doprawić solą, pieprzem, posypać posiekaną natką pietruszki. Posmaruj ciasto wzdłuż krawędzi wodą.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Bułki: włóż ciasto z powrotem do bułki i pokrój w bułki o grubości 3-4 cm.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem i ułóż bułki. Pozostaw w ciepłym miejscu na 20-30 minut. Lekko posmaruj wierzch masłem i piecz przez 20-25 minut w temperaturze 200 stopni.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Pod koniec gotowania można posypać serem. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal / 100g
  • Ser "stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" o zawartości tłuszczu 40% - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser "Emmental" 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal / 100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal / 100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal / 100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal / 100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal / 100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy