1. Strona Główna
    2. Drugie danie
    3. piramidki wesołych przyjaciół

piramidy wesołych przyjaciół placki ziemniaczane z kotletami

ten przepis jest moim wynalazkiem. Okazało się bardzo smaczne!
NatusikAuthor avatar
autor przepisu
piramidki wesołych przyjaciół
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 27 % 8 g
tłuszcze 47 % 14 g
węglowodany 27 % 8 g
189 kcal
IG: 71 / 14 / 14

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h

  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Zetrzyj ziemniaki na grubej tarce, wymieszaj z solą i mąką. Usmaż tortille.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dostaniemy takie ciastka.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Namocz chleb w mleku. Cebulę drobno pokroić w kostkę. Spasser w 1 łyżeczce.masło. Zagnieść z mielonym mięsem, chlebem, jajkiem, solą, pieprzem i uformować kotlety. Usmaż je na pozostałym oleju.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Pokrój pomidory i ogórki w plasterki. Rozgrzej piekarnik do 220 stopni. Połóż tortille na blasze do pieczenia pokrytej natłuszczonym papierem do pieczenia.

  6. Krok 5:

    Krok 5.

    Ułóż kotlety na wierzchu.

  7. Krok 6:

    Krok 6.

    Ułóż pomidory, ogórki i plastry sera na wierzchu.

  8. Krok 7:

    Krok 7.

    Piec w piekarniku przez około 10 minut, aż ser się zarumieni. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser"Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser "Chester" 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamer" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Tymianek - 101   kcal/100g
  • Tymianek suszony - 276   kcal/100g
  • Tymianek - 276   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Pikle - 11   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Biały chleb - 266   kcal/100g
  • Mielona wieprzowina wołowina - 236   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: