Szybkie bułeczki kefirowe
skład / składniki
12
porcje:
metoda gotowania
dodaj cukier, sól, proszek do pieczenia do mąki i wymieszaj. Oddzielnie wymieszaj kefir, olej roślinny. Następnie połącz obie mieszanki i zagnieść ciasto.
podziel ciasto na kawałki - według liczby bułek. Rzeźbimy bułki w kształcie, który Ci się podoba, najważniejsze jest, aby pokazać wyobraźnię. Możesz po prostu robić okrągłe. Każdą bułkę posmarować ubitym jajkiem, posypać cukrem, można sezamem. Przenieś na blachę do pieczenia i piecz w 180C przez pół godziny.
słodkie bułeczki w pośpiechu podawać z herbatą, nadają się na śniadanie, ponieważ szybko się gotują.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100g
- Kefir 1% tłuszczu - 38 kcal/100g
- Kefir beztłuszczowy - 30 kcal / 100g
- Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Suszone całe nasiona sezamu - 563 kcal/100g
- Łuskane nasiona sezamu - 582 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Proszek do pieczenia ciasta - 79 kcal/100g
