waniliowe ciasto kokosowe na kefirze

Łatwy i prosty przepis na niesamowity deser. Ten przepis kulinarny jest mało znany większości gospodyń domowych. Ale sądząc po recenzjach i przepisie, jedzenie powinno okazać się szlachetne! Nazwa naszego ciasta jest prosta-słodkie ciasto, ale najważniejsza nie jest forma, ale treść! I tak, zacznijmy.
BarbaraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 6 g
tłuszcze 27 % 17 g
węglowodany 63 % 40 g
323 kcal
IG: 8 / 0 / 92

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 50 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Ubij jajka z cukrem tradycyjnym i waniliowym na pianę. Wskazane jest przesianie mąki i proszku do pieczenia. Następnie wymieszaj z jajkami i stopniowo wlewaj Buttermilch lub kefir – jak chcesz.

ciasto jest już gotowe, teraz wylejemy je na wysoki arkusz, nasmarowany wcześniej tłuszczem. Jego rozmiar powinien wynosić około 33:39:3 cm ciasto równomiernie posypujemy płatkami kokosowymi wymieszanymi z cukrem.

włóż arkusz ciasta do piekarnika i upiecz go przez około 25-35 minut, w zależności od stopnia nagrzania piekarnika. I sprawdzamy gotowość wykałaczką. Nawiasem mówiąc, pod warunkiem, że piekarnik zbyt mocno się piecze, kokos może się trochę spalić na wierzchu.

a teraz śmietanę gotujemy z masłem i polewamy (najlepiej łyżką) całą powierzchnię naszego słodkiego ciasta, gdy jest gorące. A kiedy nasze dzieło sztuki lekko ostygnie, możesz podać je do stołu.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal / 100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal / 100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Wiórki kokosowe - 592   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy