chrupiące gofry Wiedeńskie

chrupać? Przygotuj pyszne gofry według specjalnego przepisu! Osobiście bardziej lubię chrupiące gofry Wiedeńskie niż miękkie. Gotuję sobie i mężowi, mężowi-jako deser, a sobie-jako pełne śniadanie z filiżanką kawy (wiem, że płatki owsiane są zdrowsze, ale nadal:) oferuję swój przepis miłośnikom chrupania.
Eliza HelgaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 7 g
tłuszcze 30 % 14 g
węglowodany 55 % 26 g
262 kcal
IG: 8 / 0 / 92

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Przesiej mąkę do głębokiej miski, dodaj szczyptę soli, cukru, waniliny i proszku do pieczenia ciasta.

2. Oddziel żółtka od białek, połącz żółtka z mlekiem i zmiękczonym masłem.

3. Wlej suchą mieszankę mąki do powstałej masy, wymieszaj masę trzepaczką.

4. Ubij białka w mocną pianę i włóż je do ciasta.

5. Wlej 2 łyżki ciasta do gofrownicy (rozłóż ciasto na środku), piecz gofry przez 5-8 minut (lepiej nie ustawiać zbyt wysokiej temperatury, ponieważ gofry szybko się zrumienią, ale nie upieczą w środku).

gotowe gofry na gorąco są miękkie, ale po ostygnięciu stają się chrupiące.

wlej kawę, podawaj gofry na stole-poczęstuj się zdrowo!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Wanilina - 288   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy