wafle czekoladowe z bananem i pastą orzechową
skład / składniki
2
porcje:
metoda gotowania
wymieszaj wszystkie składniki, piecz w gofrownicy przez 10 minut
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Banany - 89 kcal/100g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100g
- Kefir 1% tłuszczu - 38 kcal/100g
- Kefir beztłuszczowy - 30 kcal/100g
- Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100g
- Kakao w proszku - 374 kcal/100g
- Proszek do pieczenia ciasta - 79 kcal/100g
- Mąka owsiana - 369 kcal/100g
- Mielony cynamon - 247 kcal/100g
- Pasta orzechowa - 588 kcal/100g
