Zapiekanka ziemniaczana z kiełbaskami

pyszne i proste! A co najważniejsze-szybko-spróbuj .
Tatiana materenkoAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 6 g
tłuszcze 30 % 8 g
węglowodany 48 % 13 g
149 kcal
IG: 85 / 0 / 15

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Weź kiełbaski i ser, zawiń każdą kiełbasę serem - połóż na talerzu. Obrane ziemniaki zetrzeć na tarce do koreańskiej marchwi (jeśli nie, możesz na grubej tarce). Dodaj jajka, mąkę, sól i przyprawę do ziemniaków do smaku. Dobrze wymieszaj. Połowę masy ziemniaczanej włożyć do miski multicookera wysmarowanej masłem. Ułóż przygotowane kiełbaski na wierzchu. Zamknij pozostałą masą ziemniaczaną.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zamknij Wolnowar. Tryb & quot; pieczenie & quot; - 65 minut. Po sygnale otwarcia wyjmij zapiekankę za pomocą pojemnika do gotowania na parze. Umieść zapiekankę nie upieczoną stroną na dnie miski i piecz przez kolejne 20 minut.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Po sygnale wyjmij, połóż na talerzu. Pokrój i podawaj ze śmietaną.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 60 % - 354   kcal/100g
  • Ser topiony o zawartości tłuszczu 45 % - 294   kcal/100g
  • Ser"megle" - 590   kcal/100g
  • Ser"Tatar" - 348   kcal/100g
  • Ser "ser" shavru "(Kozi) - 173   kcal/100g
  • Ser "Wiola" - 307   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Kiełbaski "mleczne" - 266   kcal/100g
  • Kiełbaski"ruskie" - 243   kcal/100g
  • Kiełbaski wieprzowe - 324   kcal/100g
  • Parówki konserwowe - 228   kcal/100g

Podobne przepisy