pączki twarogowe w 10 minut

dmuchane i różowe pączki, szybko się gotują! Pączki z twarogu są miękkie i bardzo aromatyczne. Można je jeść z gotowanym skondensowanym mlekiem.
NinelAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 9 g
tłuszcze 44 % 31 g
węglowodany 43 % 30 g
426 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj wszystkie produkty.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wlej twaróg do głębokiej miski i dodaj surowe jajko, dobrze wymieszaj.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Następnie wlej cukier, wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Wprowadź proszek do pieczenia lub sodę gaszoną.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dodaj mąkę pszenną, wymieszaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Rękami zagnieść gęste ciasto.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Podziel ciasto na kilka kawałków. Z każdego kawałka zroluj kulki wielkości orzecha włoskiego.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Na gorącym oleju smaż pączki na złoty kolor.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Ułóż pączki na papierowej serwetce.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Podawaj pączki twarogowe do herbaty na ciepło. W razie potrzeby można je posypać cukrem pudrem. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy