mrożona mieszanka marchwi i buraków

świeże warzywa na każdy posiłek przez cały rok! Mieszanka marchwi i buraków jest przygotowywana bardzo szybko. Jak miło jest dodać świeże warzywa do obiadu zimą, ponieważ wszystkie witaminy są przechowywane po zamrożeniu. Możesz dodać go do barszczu, mieszanki, marynaty i wielu innych potraw.

Lavinia

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 17 % 1 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 83 % 5 g

24 kcal

IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

Czas gotowania: 25 min

1. Moczymy wierzchołki przez 15 minut w ciepłej wodzie, a następnie myjemy przez sito pod bieżącą wodą.
2. Pokrój i włóż do rondla, zalej wrzącą wodą. Opróżnij po kilku minutach, pozostaw na sicie. Że szkła nadmiar wilgoci.
3. Układamy w workach i wkładamy do zamrażarki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

Liście buraka - 12 kcal/100g
Marchewkowe blaty - 35 kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie:

łyżeczka		5 ml
łyżka deserowa		10 ml
łyżka stołowa		20 ml
szklanka		200 ml