domowe lody z gotowanym skondensowanym mlekiem

bardzo orzeźwiający deser. Spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
KatarzynaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 7 % 2 g
tłuszcze 7 % 2 g
węglowodany 85 % 23 g
108 kcal
IG: 0 / 87 / 13

metoda gotowania

Czas gotowania: 10 min

obierz świeże banany, Zetrzyj w blenderze, dodaj śmietanę i mleko skondensowane. Gotowe. Można przechowywać w lodówce i podawać schłodzone lub zamrożone. Układając w porcjach, możesz ozdobić czekoladą.
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Banany - 89   kcal/100g
  • Gotowane mleko skondensowane - 328   kcal/100g

Podobne przepisy