kremowy koktajl
skład / składniki
3
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:
nie tak dawno mój mąż i ja kupiliśmy Blender. Oczywiście chciałem go natychmiast wypróbować. Pierwszym napojem przygotowanym z jego pomocą był kremowy koktajl, którego przepis kulinarny opowiem ci teraz. Przygotowujemy kremowy koktajl, wyjmując wszystkie potrzebne nam składniki, a także blender ze szklanką. Teraz obieramy jednego banana, kroimy go na kilka kawałków i wkładamy do blendera. Następnie wlej 200 mililitrów niskotłuszczowej śmietany do banana i umieść tam 2 łyżki świeżego miodu, 100 gramów lodów śmietankowych i 200 gramów lodu. Teraz włącz blender i zmiel naszą masę do jednorodnej konsystencji, aby nie było grudek. Następnie wlej powstały kremowy koktajl do szklanek, włóż pozostały lód do szklanek, włóż jedną słomkę i, jeśli chcesz, udekoruj plasterkami banana. To wszystko! Nasz koktajl jest gotowy, można go podawać na przykład na taki posiłek jak deser! Smacznego dla Ciebie i Twoich bliskich!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Lody lody - 227 kcal/100g
- Lody kremowe - 165 kcal/100g
- Lody "popsicle" kremowe - 183 kcal/100g
- Lody waniliowe - 160 kcal/100g
- Lody waniliowo-czekoladowe - 140 kcal/100g
- Lody owocowe - 168 kcal/100g
- Lody mleczne - 126 kcal/100g
- Lody sufletowe - 116 kcal/100g
- Banany - 89 kcal/100g
- Miód - 400 kcal/100g
- Lód - 0 kcal/100g
- Beztłuszczowa śmietana - 59 kcal/100g
