ciasto rybne ze śmietaną i bananem

bardzo szybko, w 10 minut, a także smacznie i niedrogo! Ciasto rybne z kwaśną śmietaną i bananem bez pieczenia zawsze pomoże Ci w przypadku braku czasu lub ograniczonych finansów. Nie trzeba go piec, ubijać , moczyć - wystarczy wymieszać wszystkie składniki i pozostawić na godzinę. Delikatny smak kremu i słodka nuta Banana przypadną do gustu nawet wyrafinowanemu smakoszowi. Możesz przygotować takie ciasto na wakacje, po prostu udekoruj je bardziej interesująco.

katushafin

autor przepisu

Obejrzyj wideo

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Cookie Cracker

250

Śmietana

450

Cukier

100

Banany

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 6 % 3 g

tłuszcze 32 % 16 g

węglowodany 62 % 31 g

286 kcal

IG: 6 / 13 / 81

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Jak zrobić ciasto z ciasteczkami rybnymi? Najpierw Zmierz i przygotuj niezbędne produkty. Ten przepis składa się z czterech składników, więc nie zajmuje to dużo czasu. Weź śmietanę o dowolnej zawartości tłuszczu, wpływa to tylko na zawartość kalorii. Zamiast kwaśnej śmietany możesz wziąć jogurt.
Krok 2:
Wymieszaj śmietanę z cukrem w osobnej misce. Możesz ubić śmietanę mikserem, ale nie jest to konieczne. Zostawiam go na 10 minut, a cukier się rozpuści, krem pozostaje tylko wymieszać.
Krok 3:
Obierz banana i pokrój na małe kawałki. Nawiasem mówiąc, możesz obejść się bez banana lub zastąpić go innymi owocami lub jagodami. Pamiętaj tylko, że banan dodaje słodyczy.
Krok 4:
W misce z kwaśną śmietaną Wrzuć krakersy i pokrojone banany.
Krok 5:
Dobrze wymieszaj powstałą mieszaninę.
Krok 6:
Wyłóż kształt o odpowiednich rozmiarach (mój jest zaokrąglony) folią spożywczą.
Krok 7:
Włóż do niego nasze przyszłe ciasto, ubij i spłaszcz. Umieść formę z ciast w lodówce do impregnacji na co najmniej godzinę. Jeśli twoja kwaśna śmietana jest zbyt rzadka,lekko zwiększ objętość krakersów.
Krok 8:
Podczas serwowania Odwróć ciasto na półmisek i usuń folię spożywczą. Udekoruj ciasto według uznania.

ten przepis od dawna i mocno wpisał się w nasze codzienne menu. Posiadanie krakersa i śmietany w magazynie na wypadek, gdyby trzeba było szybko coś ugotować, stało się już nawykiem. Owoce można włożyć do ciasta absolutnie dowolne, bardzo ciekawy smak uzyskuje się z kwaśnym-kiwi lub pomarańczowym. Nie można ich mieszać z masą główną, ale układać warstwami-na przemian układać krakersa z kwaśną śmietaną w formie, układając pokrojone owoce. Dodaj orzechy, startą czekoladę, jagody do ciasta - za każdym razem uzyskasz nowy smak. Możesz także eksperymentować ze śmietaną: bitą śmietaną, kremem, mascarpone, twarogiem, skondensowanym mlekiem-istnieje wiele opcji. Ale nie będzie już tak budżetowy jak w przypadku kwaśnej śmietany. Zamiast krakersa możesz wziąć zwykłe ciasteczka, wtedy będziesz musiał zebrać ciasto warstwami. Ale są to już Opcje, gdy jest czas na Majsterkowanie. To z rybami okazuje się niesamowicie szybko. Po pierwszym przeczytaniu tego przepisu nie wyobrażałem sobie, jak smakuje ciasto. Wiesz, co mi przypomniał? Słynne ciasto "Ladies fingers" wykonane z ciasta parzonego. Nie bój się, eksperymentuj, a na pewno znajdziesz przepisy, które pozostaną z Tobą na zawsze.