smażone jajka z pomidorami na patelni
skład / składniki
1
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Jak usmażyć pomidory z jajkiem na patelni? Najpierw przygotujemy wszystkie składniki.
Krok 2:
Pokrój pomidory na małe kawałki i rozłóż na rozgrzanej patelni nasmarowanej olejem słonecznikowym. Smażyć przez minutę.
Krok 3:
Do jajek dodaj sól i pieprz do smaku.
Krok 4:
Wszystko dobrze ubij trzepaczką.
Krok 5:
Dodaj do pomidorów.
Krok 6:
Posiekaj cebulę. Gdy jajka nie chwytają dużo, dodaj cebulę.
Krok 7:
Wszystko wymieszaj i podawaj. Posyp posiekany koperek. Jajka sadzone z pomidorami są gotowe. Smacznego!!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pomidory - 23 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Koperek - 38 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g
- Pieprz - 26 kcal/100g
