wywar z owsa

ludowe lekarstwo przyda się zarówno Tobie, jak i Twoim dzieciom! Wywar z owsa? Tak, to nie jest jedzenie,ale jest bardzo zdrowe! I istnieje ogromna masa różnych przepisów kulinarnych, zgodnie z którymi można przygotować ten zdrowy napój. Wszystko zależy od celu, w jakim to robisz. Bulion owsiany jest doskonałym środkiem przeciwgruźliczym. Kiedy dzieci nie tolerują pełnego mleka krowiego, Zwykle rozcieńcza się je o połowę lub o jedną trzecią bulionem owsianym. Krótko mówiąc, wywary z owsa są przydatne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci! Nawiasem mówiąc, galaretka owsiana jest jednym z pierwotnych ludowych środków leczniczych. Zaskoczmy dziś naszych bliskich tym niezwykłym, ale tak zdrowym daniem?

Barbara

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 15 % 5 g

tłuszcze 9 % 3 g

węglowodany 76 % 25 g

145 kcal

IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Użyłam Herkulesa
Krok 2:
Hoduję trochę drożdży
Krok 3:
Wlewam Herkulesa i owijam
Krok 4:
Przez noc płatki były zaparzane
Krok 5:
Przecedzam
Krok 6:
Gotuję
Krok 7:
Kisiel jest gotowy
Krok 8:

napełnij kaszę, lepiej Herkulesa, zimną przegotowaną wodą (w stosunku 1 do 1). Następnie dodaj tutaj trochę drożdży. Owiń Pojemnik grubą szmatką i pozostaw na jeden dzień - fermentuj. A następnie delikatnie wlej płyn i zagotuj. Galaretkę na gorąco można jeść zarówno z olejem roślinnym, jak i kremowym. Nawiasem mówiąc, schłodzona galaretka staje się tak gęsta, że można ją swobodnie ciąć nożem. Do tych kawałków możesz dodać wszystko, co lubisz – orzechy, rodzynki, suszone morele itp.