masa serowa domowej roboty

Delikatna masa twarogowa to najlepszy początek dnia! Połączenie smaku i korzyści! Lekka i smaczna domowa masa serowa, moje dziecko je tylko to. Nie gorzej niż sklep!
kontatyAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 24 % 9 g
tłuszcze 16 % 6 g
węglowodany 59 % 22 g
106 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Składniki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Włóż twaróg do miski blendera.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Część wiśni (zostawiamy trochę do podania) lub możemy wszystkie jagody.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Cukier.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Mleko.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Ubijaj przez 1-2 minuty, aż będzie gładka. Aby uzyskać gładkość, czasami dobrze jest używać blendera w trybie pulsacyjnym.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Włóż do kubka (lub miski).

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Udekoruj.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Serwujemy naszą masę serową! Wszystko genialne-proste!!!

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal / 100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Wiśnia kwaśna - 52   kcal/100g
  • Wiśnia słodka - 64   kcal/100g
  • Wiśnia suszona - 292   kcal/100g
  • Wiśnia konserwowa - 61   kcal/100g

Podobne przepisy