1. Strona Główna
    2. Sałatki
    3. Sałatka z grillowanymi piersiami kurczaka z ananasem

Sałatka z kurczaka z ananasem w puszkach

miłośnicy egzotyki docenią! Proste, szybkie i apetyczne! Po prostu. Smacznie. Soczyście. Przy minimalnych kosztach bardzo smaczna i lekka sałatka w pośpiechu.
♚LarisynshikAuthor avatar
autor przepisu
Sałatka z grillowanymi piersiami kurczaka z ananasem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 38 % 6 g
tłuszcze 13 % 2 g
węglowodany 50 % 8 g
79 kcal
IG: 0 / 100 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min

  1. Krok 1:

    Krok 1.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

  9. Krok 8:

    Krok 8.

  10. Krok 9:

    Krok 9.

  11. Krok 10:

    Krok 10.

  12. Krok 11:

    Krok 11.

  13. Krok 12:

    Krok 12.

  14. Krok 13:

    Krok 13.

usmaż pierś z kurczaka.

sól, pieprz. Ochłodzić. Pokroić w drobną kostkę.
z ananasa w puszce odcedź sok.

wymieszaj kurczaka i ananasa.
dodaj curry i paprykę do majonezu, wymieszaj.

dodaj majonez do kurczaka z ananasem i wszystko wymieszaj.
włóż do salaterki.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Curry - 352   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Papryka - 289   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka - 113   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: