herbata z kurkumą i imbirem..

szybkie przygotowanie niezwykle leczniczego napoju. Zdrowy napój dla odporności. Pomoże poradzić sobie z przeziębieniem, pokonać kaszel, rozgrzeje i uleczy. Proste przygotowanie i maksymalne korzyści zdrowotne.

Arina Koten

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 100 % 1 g

8 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Chcę zaoferować Ci prawdziwie leczniczy napój, herbatę z kurkumą i imbirem. Aby to zrobić, weź łyżeczkę mielonej kurkumy i świeżego korzenia imbiru. Możesz wziąć mielony imbir, ale świeży ma więcej korzyści i smaku. Zetrzyj imbir na drobnej tarce.
Krok 2:
Do tego napoju potrzebujesz szklanki wody, lepiej wziąć oczyszczoną z filtra. Wodę w małym rondlu lub rondlu doprowadzamy do wrzenia. Dodaj kurkumę i imbir, przykryj pokrywką, zdejmij z ognia, odstaw na 5 minut.
Krok 3:
To taki napój w Kolorze słonecznym. Po zaparzeniu napoju przefiltruj i wlej do szklanki lub filiżanki.
Krok 4:
Możesz dodać trochę miodu, jeśli chcesz i lubisz.Aby poprawić proces wchłaniania kurkumy, należy dodać trochę czarnego mielonego pieprzu. To wszystko, ciesz się zdrowym i pysznym napojem. Zimą pomoże poradzić sobie z zimnem, pokonać przeziębienie, a nawet wyleczyć kaszel. Regularne stosowanie wzmocni układ odpornościowy, układ sercowo-naczyniowy, pomoże poradzić sobie z bakteriami i wirusami. Wystarczy jedna filiżanka dziennie. Miłego picia herbaty!

pierwsze miejsce zajmują dwa przepisy:
RYBA MORSKA PIECZONA Nagroda 1500 zł. Autor Perła
BABECZKA DWUKOLOROWA DWIE CZEKOLADKI Nagroda 1500 zł. autor Julia

dwa przepisy zajmują drugie miejsce:
klopsiki na węglu drzewnym

ciasteczka Miś z Szyszka sylwestrowe

kurkuma i imbir mają korzystne właściwości ze względu na wysoką zawartość pierwiastków śladowych. Dlatego herbata jest bardzo przydatna i smaczna. Imbir pomaga zwalczać nadwagę, a kurkuma radzi sobie nawet z rakiem. Napój jest bardzo łatwy do przygotowania! Będzie to wymagało szklanki wody, którą należy zagotować, łyżki kurkumy i łyżki startego imbiru. Możesz użyć gotowego, startego imbiru. Ale więcej korzyści będzie, jeśli weźmiesz korzeń i zetrzesz go na drobnej tarce. Pozwól mu trochę zaparzyć... I O bogowie! ciesz się przyjemnym gorącym napojem o delikatnej nucie ostrości. Dla specjalnych smakoszy dozwolone jest dodanie łyżki miodu! Dzięki temu napój stanie się jeszcze zdrowszy.Regularne spożywanie tego napoju pozwoli Ci zawsze być w dobrej formie, poprawi trawienie i przyspieszy metabolizm. Smacznego i picia herbaty!