1. Strona Główna
    2. Przepis na ciasto
    3. szybkie ciasto na chude pieczenie bez jajek i mleka

Szybkie chude ciasto bez jajek i mleka

Super szybkie chude ciasto do pieczenia! Chude ciasto przygotowuje się bez jajek i mleka, mimo to wypieki są bardzo smaczne. Małe sztuczki, takie jak dodatki do ciasta, sprawią, że przysmak będzie wyjątkowy i niepowtarzalny.
maasikaAuthor avatar
autor przepisu
szybkie ciasto na chude pieczenie bez jajek i mleka
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 5 g
tłuszcze 19 % 12 g
węglowodany 73 % 45 g
305 kcal
IG: 0 / 0 / 100

metoda gotowania

Czas gotowania: 20 min

1. Przesiej mąkę do miski z proszkiem do pieczenia, dodaj cukier.

2. Wlej gorącą wodę i olej roślinny do suchych składników, mieszaj, aż będzie gładka. Konsystencja ciasta nie jest stroma, ale nie płynna.

w tym momencie ciasto jest gotowe. Możesz z niego upiec babeczkę lub małe porcje babeczek. Dla odmiany do ciasta można dodać jagody, takie jak maliny, wiśnie, truskawki. A także, jeśli chcesz, możesz dodać dowolne suszone owoce.

pyszne wypieki dla Ciebie!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: