żabie łapki po francusku

pyszne jedzenie dla smakoszy! Prosty przepis na niesamowicie smaczne danie!
MastehapAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 21 % 7 g
tłuszcze 27 % 9 g
węglowodany 52 % 17 g
193 kcal
IG: 12 / 0 / 88

metoda gotowania

czas gotowania: 2 h 30 min
z pewnością każdy z Was zna takie danie jak żabie udka po francusku, ale jestem pewien, że niewiele osób próbowało go, a tym bardziej kiedykolwiek gotowało. Niedawno byłem na hiper-rynku, który sprzedawał mrożone żabie udka i postanowiłem je ugotować. Powiem szczerze, bardzo podobało mi się to danie, od czasu do czasu będę je przygotowywał dla moich gości. Teraz opowiem ci o kulinarnym przepisie na to jedzenie. Zaczynamy więc od umycia żabich nóg, a następnie moczenia ich w piwie przez kilka godzin. W tym czasie mieszamy przesianą mąkę, wszystkie zioła i przyprawy. Po określonym czasie wyjmujemy żabie łapki z piwa, suszymy ręcznikiem papierowym. Następnie posyp nogi mieszanką ziół i mąki, a następnie smaż na rozgrzanej patelni w maśle i oliwie z oliwek na złoty kolor. Gotowe nogi układamy na naczyniu, podlewamy sokiem z cytryny i dekorujemy ziołami.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Piwo jasne - 50   kcal/100g
  • Piwo bezalkoholowe - 33   kcal/100g
  • Mocne piwo - 150   kcal/100g
  • Piwo ciemne - 74   kcal/100g
  • Piwo - 50   kcal/100g
  • Bazylia świeża - 27   kcal/100g
  • Bazylia suszona - 251   kcal/100g
  • Oregano suszone - 306   kcal/100g
  • Oregano - 306   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Tymianek - 101   kcal/100g
  • Tymianek suszony - 276   kcal/100g
  • Tymianek - 276   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Sok z cytryny - 16   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Papryka - 289   kcal/100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g
  • Żabie łapki - 73   kcal/100g
  • Czosnek w proszku - 331   kcal/100g
  • Suszona cebula - 273   kcal/100g

Podobne przepisy