Szybkie ciasto drożdżowe na mleku

Czy można szybko zrobić ciasto drożdżowe? Tak, spróbuj! Szybkie ciasto na mleku jest darem niebios dla tych, którzy jeszcze nie zaprzyjaźnili się z drożdżowym ciastem. Jest super szybki, bez ciasta, bez dodatkowego czasu na wzrost i innych mądrości.
Lilik75Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 9 g
tłuszcze 12 % 7 g
węglowodany 72 % 42 g
270 kcal
IG: 2 / 0 / 98

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

włóż drożdże do małej miski, wlej ciepłe mleko, dodaj cukier. Wszystko dobrze wymieszaj.

przesiej mąkę do osobnej miski, zrób małe wgłębienie pośrodku i wlej do niej mieszankę mleka. Pozostaw na 10 minut ,aż nastąpi reakcja (Piankowa czapka na powierzchni masy).

następnie wlej olej roślinny, rozbij jajko, dodaj sól. Zagniatamy miękkie ciasto, które nie przykleja się do rąk. Następnie uderzamy ciasto o stół - po prostu podnosimy je około 50-60 cm nad powierzchnię roboczą i rzucamy, a więc "bawimy się" ciastem przez 1-2 minuty.

to wszystko, ciasto jest gotowe! Możesz od razu zacząć rzeźbić ciasta, serniki i inne pyszne!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy