chleb bez drożdży na bazie kefiru

Ten wspaniały przepis na pewno trafi do Twojej książki kucharskiej! Jak czasami chcesz domowego, pysznego chleba, który gotowała mama lub babcia w dzieciństwie. Znam jeden taki kulinarny przepis na jego przygotowanie. Słuchaj uważnie.
DariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 7 g
tłuszcze 23 % 13 g
węglowodany 65 % 37 g
293 kcal
IG: 3 / 0 / 97

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.

weź głębokie naczynie (najlepiej emaliowane), wymieszaj w nim mąkę, sól, cukier, sodę i zmiękczone masło, a także masło, jajko i kefir. Wszystko dobrze wymieszaj. Z ciasta uformuj kulkę, wykonaj na niej płytkie nacięcie w kształcie litery "X".
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
nasmaruj blachę do pieczenia (lub naczynie do pieczenia)olejem roślinnym, połóż na cieście neg. Na wierzchu można posmarować kefirem (tylko trochę) i wstawić do piekarnika na czterdzieści do pięćdziesięciu minut.
po upieczeniu chleba (rozpoznasz go po pięknym zapachu z piekarnika) przenieś go na talerz lub tacę i pozwól mu trochę ostygnąć.
a teraz możesz spróbować swojego domowego pysznego chleba, tak gorącego, z chrupiącą skórką. Pasuje do każdego jedzenia, a po prostu ze szklanką mleka-prawdziwa przyjemność!
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy