koktajl mleczny z lodami w blenderze

bardzo smaczny koktajl. W letnie upały łatwo gasi pragnienie! Cóż, kto nie lubi chłodnego, Delikatnego koktajlu! Wydaje mi się, że szczególnie dzieci! Jeśli dodasz twarożek lub jagody do koktajlu, otrzymasz bardzo dobry deser!A co najważniejsze, może to zrobić każda gospodyni domowa, nawet dziecko. Latem to niezastąpiona uczta!
EsenijaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 3 g
tłuszcze 24 % 8 g
węglowodany 67 % 22 g
175 kcal
IG: 9 / 41 / 50

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 15 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj niezbędne produkty. Weź lody dobrej jakości zgodnie z GOST bez dodatków i wypełniaczy, od tego będzie zależeć smak napoju. Mam lody waniliowe i mleko pasteryzowane (3,5% tłuszczu) z lodówki. Blender przed użyciem należy dobrze umyć i wytrzeć ręcznikami papierowymi.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zważ 22 gramy lodów.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Ubij schłodzone mleko z cukrem w blenderze, aż pojawi się lekka piana. Cukier można zastąpić miodem.Jeśli chcesz, dodaj do smaku dżem truskawkowy lub inny, syrop jagodowy. Możesz również dodać różne owoce, takie jak banany, truskawki. Aby wzmocnić aromat, możesz dodać 1-2 krople esencji waniliowej, morelowej lub winogronowej. Dla miłośników czekolady możesz dodać kakao w proszku (około 1-2 herbaty. L.) lub użyj lodów czekoladowych.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj lody i ubijaj zawartość z pełną prędkością przez 5 minut.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlej gotowy koktajl mleczny do wysokich szklanek, szklanek lub kieliszków do wina. Możesz ozdobić bitą śmietaną, świeżym liściem mięty, posypać startą czekoladą. Smacznego!

zamiast cukru można użyć słodzika.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Lody lody - 227   kcal/100g
  • Lody kremowe - 165   kcal/100g
  • Lody "popsicle" kremowe - 183   kcal/100g
  • Lody waniliowe - 160   kcal/100g
  • Lody waniliowo-czekoladowe - 140   kcal/100g
  • Lody owocowe - 168   kcal/100g
  • Lody mleczne - 126   kcal/100g
  • Lody sufletowe - 116   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: