kompot ananasowy

przydatne, proste i bardzo szybkie! Dzieci bardzo to pokochają! Po nowym roku miałem ananasa w lodówce. Już miałem go wyrzucić, ponieważ był dość zwiędły. Ale wtedy mój mąż zatrzymał mnie, proponując spróbować ugotować kompot z ananasa. Cóż, próbowaliśmy ugotować kompot ananasowy i, co zaskakujące, okazało się tak smaczne, że chciałem dodać) oto przepis
kontatyAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 13 g
54 kcal
IG: 0 / 31 / 69

metoda gotowania

czas gotowania: 30 min
ananasa nie trzeba myć, odcinamy górną i dolną część, obieramy. Rezultatem będzie około 500 g ananasa (niestety będzie sporo skrawków). Kroimy na ćwiartki, wycinamy twardy środek, resztę miękkiego miąższu kroimy w duże plasterki. Włóż ananasa do wrzącej wody, dodaj cukier. Możesz dodać więcej cukru do słodyczy, skup się na swoim guście. Po gotowaniu kompotu przez 15 minut odstawiamy go i pozostawiamy do ostygnięcia i zaparzenia. Możesz podawać kompot ananasowy z miąższem lub bez! Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy