kawa rozpuszczalna z kakao, mlekiem i śmietaną

warto spróbować. Bardzo kremowy, smaczny i rozgrzewający. I gotuje się szybko.
AlexinaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 21 % 3 g
tłuszcze 21 % 3 g
węglowodany 57 % 8 g
76 kcal
IG: 50 / 0 / 50

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

w małym rondlu na średnim ogniu zagotuj mleko.
gdy mleko jest w ogniu, wymieszaj w kubku kakao, kawę (ze słoika. Wolę Nescafe Gold. Bardzo smaczne i delikatne) cukier (uwielbiam bardzo słodkie kakao, więc wkładam 8-10 łyżeczek. Ale tutaj każdy robi według własnego gustu. Włóż cukier, jak chcesz), zalej całą tę mieszaninę wrzącą wodą. I ciągle mieszając tę mieszaninę łyżką, aby wszystko rozpuściło się we wrzącej wodzie i nie było nieprzyjemnych grudek, upewniamy się, że mleko się nie zagotuje.
gdy mleko dopiero zaczyna rosnąć i gotować się, wlej mieszankę kawy kakaowej z kubka, wymieszaj ją już we wrzącym rondlu łyżką, Dodaj do rondla jedną lub dwie łyżki suchej śmietany i małą szczyptę cukierniczego cukru waniliowego z torebki.
ostatni raz wymieszaj i wyłącz ogień.
gotowanie mleka i mieszanie kakao w rondlu zajmuje około półtorej minuty.
to wszystko, kawa z kakao i mlekiem jest gotowa!
wlej kakao do kubka i ciesz się!
Smacznego! )))

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietanka - 300   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Kawa rozpuszczalna - 94   kcal/100g

Podobne przepisy