herbata z rokitnika z przyprawami chili

zdrowie, korzyści, smak, moc słońca-wszystko w tym gorącym napoju! Herbata z rokitnika w sezonie nie jest bardzo droga i jest całkowicie ekonomiczna, gdy rokitnik rośnie na osobistej działce. Taka herbata jest bardzo zdrowa i smaczna!

Valeria

autor przepisu

herbata Rokitnikowa z przyprawami i chili

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Rokitnik

150

Woda

600

Goździk

Limonki

Imbir

Chili (lub do smaku)

Syrop cukrowy (syrop truskawkowy)

Brązowy cukier (lub do smaku)

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 0 % 0 g

tłuszcze 17 % 1 g

węglowodany 83 % 5 g

22 kcal

IG: 40 / 0 / 60

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 10 min

Krok 1:
Przygotuj składniki. Odłóż czajnik.
Krok 2:
Jeśli masz francuską prasę, włóż do niej wszystkie produkty z wyjątkiem rokitnika. Jeśli nie, włóż je do rondla lub dużego kubka.
Krok 3:
Rokitnik umieść również w prasie. Jeśli go nie masz, włóż e do miski i zmiażdż łyżką lub widelcem (lub tłuczkiem do puree, blenderem...) i dodaj do pozostałych składników.
Krok 4:
Zalej wrzącą wodą.
Krok 5:
Jeśli naciśnij-zmiażdż jagody, jeśli patelnia-po prostu wymieszaj. Przykryj i odstaw na 5-7 minut.
Krok 6:
Wlać do kubków.
Krok 7:
W ten sposób.
Krok 8:
Dodaj syrop i cukier do smaku (lub jedno), możesz wziąć miód i biały cukier-co lubisz.