kompot zwykły z suszonych moreli

zdrowy dla trawienia i bogaty w witaminy napój! Kiedy dziecko ma skazę, reakcję alergiczną na którykolwiek składnik żywności, rodzice ciężko przeżywają sytuację. A jak to jest dla dziecka, gdy wszyscy wokół żują gumy do żucia, jedzą kolorowe cukierki z barwnikami, a latem właściwie każdy ma w ręku lody i butelkę lemoniady? Wymyśl różne substytuty szkodliwych słodyczy, eksperymentuj i trochę oszukuj. W końcu to kłamstwo zbawienia. Proponuję zastąpić lemoniadę zwykłym kompotem, na przykład kompotem z suszonych moreli. A oto przepis.

Daria

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 8 % 1 g

tłuszcze 0 % 0 g

węglowodany 92 % 12 g

51 kcal

IG: 58 / 0 / 42

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Krok 2:
Namoczone suszone morele
Krok 3:
Wsypała cukier
Krok 4:
Spuściłem wodę z suszonych moreli
Krok 5:
Położyła suszone morele
Krok 6:
Krok 7:

opłucz suszone morele w kilku wodach i namocz je przez chwilę w ciepłej wodzie. Złożyć suszone morele na talerz.
weź głęboki rondel, wlej granulowany cukier, zalej go gorącą wodą i zagotuj. Pięć minut po ugotowaniu napełnij spuchnięte suszone morele i gotuj przez około 15 minut. Aby smak był bardziej nasycony, kompot musi stać przez jakiś czas.
do tego kompotu można dodać suszone śliwki i rodzynki. Ale ponieważ suszone śliwki są suche, musisz je najpierw ugotować, 15 minut, a dopiero potem dodać rodzynki z suszonymi morelami.
schłodzić kompot i wlać do plastikowych butelek z lemoniadą, aby dziecko nie miało wątpliwości, że przed nim jest prawdziwa lemoniada.